什么样的书能提高脑力劳动和生活的质量？

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据俄罗斯卫星新闻机构《每日邮报》报道，最新研究表明，能够提高脑力劳动效率和生活质量的是古典文学，而不是励志心理学书籍。

利物浦大学的菲利普·戴维斯教授认为，阅读经典文学可以释放情感和想象力，让人感觉更“有活力”，从而可能缓解不适症状。

励志和相关书籍不会产生这种效果，因为阅读这些书籍的过程是一项基本技能，不会分散大脑对悲伤想法的注意力。

戴维斯教授解释道:“你只需要找到信息并快速操作。它非常简单，几乎是自动的。阅读文学作品是一个更复杂的过程，大脑开始工作。当一个人在其中时，他的情感就会被激活。” 事实证明，阅读也有助于保存成年后的记忆。