2019健身风云：为了身材，男人竟比女人还拼！元气帝都，宅系魔都

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最近，“996”这个词成了公众的热门话题。其中一个论点是——用健康换取明天值得吗？除了“996”中有争议的观点之外，这次讨论背后反映的是人们越来越重视健康。如何提高体质，保持健康？大多数人选择管理他们的身体健康和提高他们的免疫力。据公开信息显示，近年来，中国的体育馆数量一直在上升，这表明用户的需求很强。

4月19日，51信用卡研究院发布了《2019健身状况》，通过51位信用卡管家平台用户在健身层面的日常消费，分析了当代人的“健身理念”。

为了身材，男人比女人更努力！

据报道，就年龄而言，80后已成为最大的健身人群，占34%。随着年龄的增长，80后不得不向“啤酒肚”低头，90后也在为即将到来的“30岁大关”做准备。80后和90后占了一半以上，这是健身的主力军。

就男女健康比例而言，结果相当令人惊讶。根据报告，只有29%的健身者是女性，而71%是男性。根据信用卡研究所的分析，这可能与男性和女性在健康水平上的倾向有关。一般来说，健身强度一般较高，男性身体可能更能忍受；另一方面，许多女性选择通过控制饮食来保持健康。

此外，近期关于“996”的争议以及汽车品牌广告中描绘的一个喜欢下班后送车并留在车里的男人形象，都反映了当代人的工作压力和强度，这在一定程度上使得健身成为一种减压方式。

“不要在三月减肥，而是在四月悲伤”

俗话说:“三月不减肥，四月伤心。”虽然春季是减肥的高峰期，但春季的健身消费最低，只有3%，而冬季的健身消费最高。不难理解，年底是健身房的业绩冲刺期，优惠力度会更大，大家都会提前“储备”以备明年春天健身之用。

另一组数据直接显示，在一线城市强劲的生活节奏下，每个人也非常关注自己的健康问题。报告显示，一线城市健身消费的平均比例约为四分之一，北京以34.3%的比例位居第一。

全民健身的时代即将到来

随着趣味跑步等新形式的兴起，健身的形式逐渐多样化，使用者的健身门槛也降低了，健身的目的不仅可以通过健身房来实现。数据显示，月账单低于5000元的健身用户占了一半以上，达到68%，全民健身时代已经到来。

在坚持健身的同时，健身人群也更加注重自己的饮食健康。例如，在日常消费中，烟酒的消费只占1%。此外，他们也是健康爱好者，足浴水疗的费用相当于健身的费用，占9%。