WHO推荐六大健康饮品：咖啡难觅踪迹，绿茶竟列首位

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星巴克事件在10个小时内就被驱散了，但它确实给了我们两个好问题:

(1)哪些健康饮料值得一喝？

(2)你最想通过喝酒解决什么问题？

杜娘回答了第一个问题:世界卫生组织推荐的六种健康饮料是绿茶、红酒、豆浆、酸奶、骨头汤和蘑菇汤。

杜娘对第二个问题的回答是:需要能祛痘、美白、减肥的饮料！

为了健康，你应该每天喝绿茶、红酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤、祛痘汤、美白汤和减肥汤，但是你经常没有胃口喝这么多。如果你喝得太多，你很容易发胖。你能喝一杯有护肤和减肥功效的健康饮料吗？我再一次向杜娘询问了六种健康饮品的功效，发现绿茶是最适合大众的健康饮品。那么，绿茶对健康有什么好处呢？

绿茶营养丰富，并充分照顾健康

富含胡萝卜素、维生素b1、b2、C和各种微量元素，每100克绿茶含有280毫克维生素C。每天喝3-5杯绿茶可以获得足够的维生素C

微量元素氟可以预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。

儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基、抗紫外线引起的皮肤癌的作用

茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔。

芳香化合物能溶解脂肪，去除油污，防止脂肪在体内积聚，达到减肥的效果。

因此，经常饮用绿茶可以抗辐射、美白皮肤、保持皮肤细嫩、有助于提神醒脑、促进消化、加速脂肪消耗、增强健康减肥效果。

绿茶有长期的冥想和缓解情绪

茶是一种艺术食品。无论是石炉敲着火尝试新茶，还是安娜伯爵夫人的下午茶，都是轻松愉快的。随着现代社会生活节奏的加快，辛辣而强烈的饮食使心脏和身体更加嘈杂。一杯品质纯正、风味浓郁、香气清新的绿茶，经过高品质茶园的成长和老主人的精心制作，其香气终于在我们的杯口绽放，它是平静而从容的。

绿茶已经形成了许多著名的历史名茶，如龙井、碧螺春等。，由于加工工艺的完善，严格的采摘标准和细致的雕刻要求的外观和形状。冲泡好的绿茶的颜色和味道非常吸引人。山路有十八个弯，好茶在高山上。舒茶业旗下的十八弯山道牌茶值得一试。

“粥和饭很难想象，又苦又甜又酸。”自古以来，中国人就非常注重饮食，日常生活中“喝”甚至高于“吃”。为了更健康的“饮用”，请多喝茶。

星巴克事件在10个小时内就被驱散了，但它确实给了我们两个好问题:

(1)哪些健康饮料值得一喝？

(2)你最想通过喝酒解决什么问题？

杜娘回答了第一个问题:世界卫生组织推荐的六种健康饮料是绿茶、红酒、豆浆、酸奶、骨头汤和蘑菇汤。

杜娘对第二个问题的回答是:需要能祛痘、美白、减肥的饮料！

为了健康，你应该每天喝绿茶、红酒、豆浆、酸奶、骨头汤、蘑菇汤、祛痘汤、美白汤和减肥汤，但是你经常没有胃口喝这么多。如果你喝得太多，你很容易发胖。你能喝一杯有护肤和减肥功效的健康饮料吗？我再一次向杜娘询问了六种健康饮品的功效，发现绿茶是最适合大众的健康饮品。那么，绿茶对健康有什么好处呢？

绿茶营养丰富，并充分照顾健康

富含胡萝卜素、维生素b1、b2、C和各种微量元素，每100克绿茶含有280毫克维生素C。每天喝3-5杯绿茶可以获得足够的维生素C

微量元素氟可以预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。

儿茶素具有抗氧化、改善新陈代谢、清除自由基、抗紫外线引起的皮肤癌的作用

茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以去除脸上的油腻，收敛毛孔。

芳香化合物能溶解脂肪，去除油污，防止脂肪在体内积聚，达到减肥的效果。

因此，经常饮用绿茶可以抗辐射、美白皮肤、保持皮肤细嫩、有助于提神醒脑、促进消化、加速脂肪消耗、增强健康减肥效果。

绿茶有长期的冥想和缓解情绪

茶是一种艺术食品。无论是石炉敲着火尝试新茶，还是安娜伯爵夫人的下午茶，都是轻松愉快的。随着现代社会生活节奏的加快，辛辣而强烈的饮食使心脏和身体更加嘈杂。一杯品质纯正、风味浓郁、香气清新的绿茶，经过高品质茶园的成长和老主人的精心制作，其香气终于在我们的杯口绽放，它是平静而从容的。

绿茶已经形成了许多著名的历史名茶，如龙井、碧螺春等。，由于加工工艺的完善，严格的采摘标准和细致的雕刻要求的外观和形状。冲泡好的绿茶的颜色和味道非常吸引人。山路有十八个弯，好茶在高山上。舒茶业旗下的十八弯山道牌茶值得一试。

“粥和饭很难想象，又苦又甜又酸。”自古以来，中国人就非常注重饮食，日常生活中“喝”甚至高于“吃”。为了更健康的“饮用”，请多喝茶。