颐寿园告诉你夏天为什么要多喝蜂蜜？

本篇文章947字，读完约2分钟

夏天天气炎热，对健康最重要的是要注意冷却夏天的热量。除了避免长时间在户外工作，夏季饮食也非常重要。夏天出汗太多容易带走体内大量的水分和营养，所以容易疲劳和中暑。

众所周知，蜂蜜含有葡萄糖、果糖、矿物质、维生素、蛋白质、氨基酸、有机酸和其他营养物质，可以被人体直接快速吸收和利用。在夏季，气温高时，皮肤毛孔被拉长，血液供应增加，而大脑的氧气供应相应减少，大脑工作受到影响，身体的大部分功能处于半昏睡状态。在所有天然食物中，蜂蜜中大脑神经元所需的能量最高。蜂蜜产生的能量大约是牛奶的5倍，可以在短时间内为人体提供能量，消除疲劳和饥饿。因此，夏天喝蜂蜜对人体非常有益。

此外，李时珍在《本草纲目》中指出，蜂蜜有五大功效:清热、补中、解毒、润燥、止痛。他还详细指出，蜂蜜是“天然凉的，所以它可以清热。”煮熟了是温暖的，所以它可以补充。”因此，蜂蜜可以快速补充体力，缓解疲劳，饮用温开水；用冷开水饮用可以缓解暑热和发烧。这是一种很好的夏季天然清凉保健饮料。

那么，夏天什么蜂蜜是最好的选择呢？边肖认为应该首先选择纯天然蜂蜜，其次选择信誉好的蜂蜜品牌，正如益寿园蜂蜜深受大众喜爱，是中国著名的蜂产品品牌，质量可靠，售后服务周到。更重要的是，益寿园蜂蜜的生产全程控制在低温状态，通过窖池贮藏有效保持蜂蜜的新鲜度。不添加人工合成成分，保证每滴蜂蜜的纯净和自然，是消费者蜂蜜品牌的首选。

另外，夏天吃蜂蜜，我推荐沂沭源的荔枝蜜、玫瑰蜜和黑蜜蜂雪蜜。

众所周知，荔枝是夏天最好的水果，它香甜潮湿，香甜可口。它不仅有极好的美容和护肤作用，而且还能消暑生津。因此，每天吃荔枝蜂蜜的好处是不言而喻的。

其次，玫瑰可以温暖人的心，缓解体内的抑郁，并具有镇静、舒缓和抗抑郁的作用。夏天很容易心烦意乱。吃益寿园的玫瑰蜂蜜可以降温，让你的心情更加平和快乐。每天喝一杯，这样你可以有一个更好的工作条件。

黑蜜蜂雪蜜，又名椴树雪蜜，是由生活在中国东北的野生黑蜜蜂蜂蜜酿制而成的天然蜂蜜。它的营养成分非常全面，经常食用可以使身体强壮。夏季气温高，食欲差，消化功能减弱。此外，在夏季，身体的损耗相对较大，身体容易疲劳，免疫力容易下降。这时，一杯益寿园的黑蜂蜜雪不仅味道好，而且有很强的花香，可以迅速补充你的体力，让你的身体变得很棒！