手机玩多了容易失眠，不妨随手买份微医保医疗险

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3月21日是“世界睡眠日”。睡眠占据了人类生命的三分之一。你真的理解睡眠和健康之间的关系吗？ 日前，中国医师协会发布了《2018年中国90后青年睡眠指数研究》，显示被调查的90后平均睡眠时间为7.5小时，低于健康睡眠时间。超过60%的受访者认为睡眠时间不足，75%的受访者有睡眠问题。 其中，自媒体人、程序员和电子商务从业者等群体的睡眠质量较差，最后一个睡觉的城市是拥有大量程序员的“科技之都”深圳。睡眠不足已经成为健康的“杀手”。睡眠有助于保护脑神经细胞的功能，有助于身心恢复，这对人类健康非常重要。然而，神经细胞不能再生，没有高质量的睡眠，没有足够的氧气供应神经细胞，这甚至可能导致神经细胞老化和退化。 专家指出，虽然年轻人的主要身体器官处于代偿期，但熬夜后他们感觉不到太大的影响，但长期健康风险是巨大的。 失眠有多有害？数据显示，如果一个人两个晚上不睡觉，他的血压就会上升，如果他每晚只睡四个小时，他的胰岛素分泌就会减少。失眠一周可能会导致健康的年轻人出现糖尿病前期症状。 如果人们长期失眠，就会导致认知能力下降、抑郁、焦虑等心理疾病，以及免疫系统下降、高血压、心脏病和糖尿病的风险增加。购买健康保险是不可避免的趋势失眠会引发多种疾病。因此，对于那些患有慢性失眠的人来说，最好购买一些健康保险，如商业医疗保险和重大疾病保险，这样他们就可以为自己寻求一个保障，以较小的成本避免事故或疾病造成的经济损失。 目前，市场上有数百万份医疗保险和重大疾病保险可供选择。对于工作繁忙的失眠人群，可以在微信钱包页面的九宫格入口购买小额医疗保险和小额医疗保险，可以说是非常方便的选择。 小额医疗保险每年可从132元获得高达300万元的普通医疗保险，同时还提供100种大病保险，保险金额高达600万元。特别是对100种严重疾病的高发病率，0是免费补偿，100%支付，保证非常强。 此外，小额医疗保险的报销范围不限于社会保险用药、用药范围、治疗原因和治疗方法，包括昂贵的癌症治疗神器质子重离子治疗费用。这是一种多重保障的保险，30岁以下的90后只能投保200元以上，非常划算。 如果小额医疗保险主要用于报销医疗费用，不能给消费者带来额外的现金流，那么小额医疗保险为用户提供了另一种保障，因为这种大病保险是支付型的，患有100种严重疾病的用户可以获得高达50万元的补偿。这笔救命的钱不仅有基本的医疗和损失的时间补偿，还带来了一笔钱。 购买小额医疗保险非常方便。用户无需下载其他应用，只需打开微信钱包，点击九宫格的保险服务，即可进入小额医疗保险并申请保险。当你失眠的时候，你可以滑三次手去买保险，获得健康保护。 由于小额保险小额医疗保险产品投保方便，性价比高，目前市场声誉很好，超过90%的小额医疗保险用户推荐亲友购买。