智联招聘CEO郭盛：缓解焦虑，不如做快时代的慢青年

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在这个社会经济快速发展的时代，新的奇迹每天都在出现。同样，工作场所的不安全感也是密不可分的。当类似“95年毕业后如何获得10万的月收入”这样的文章频繁在朋友圈中出现时，唯一的受益者就是《销售焦虑》的作者。职场人士对自己的职业发展前景感到困惑，担心人工智能的快速发展是否会对自己的工作产生影响，并对自己的同学已经富裕和自由感到不满，但他们仍然担心自己的日常生活必需品...无论你是职场新人还是职场老手，职场焦虑和不安全感都是几乎所有职场人都不愿承认的痛点，但就像咳嗽一样，他们无法隐藏。3月7日，央视财经频道《中国经济生活大调查》播出，智联招聘公司首席执行官郭胜发表了题为《如何战胜职场焦虑》的演讲，为职场人士提供建议。

智联招聘首席执行官郭胜在现场发表演讲

90年代后，工作场所安全感最低的人的焦虑伴随而来

郭胜表示，90后和80后是职场焦虑最严重的群体。其中，90后的工作场所安全感最低，不到20%的人说他们有安全感。80后的情况稍好一些，但只有22%的人有安全感，而60后认为他们有安全感的高达47%。你年纪越大，你对生活和工作的看法就越成熟，所以更容易与你的内心达成平衡。

尽管90后和80后都是缺乏工作保障的“重灾区”，但他们的不安全感是不同的。90后的焦虑是全天候的，从早起到担心发际线，进入职场，担心升职和消费下降，担心下午甚至下班后的知识储备，徘徊在加班和熬夜的焦虑中。焦虑已经成为90后的生活阴影。

80后群体的焦虑更多地体现在情绪和心理的崩溃上。郭胜说:“事业滞胀”、“年龄恐慌”和“生活无力感”已经成为80后焦虑的三大痛点。其中一半人在2018年没有得到提升，25%的人没有加薪，70%的人认为目前的工资与能力不匹配。"

在这个时代背景下，缺乏安全感是有原因的

为什么最有活力、最有机会尝试的90后和80后安全感最低？郭胜认为，焦虑放大、知识颠覆和经济结构变化是职场安全感缺失的三大原因。

首先是焦虑放大。如今，随着社交媒体的普及，在话题和流量的驱动下，少数人的困境被包装成大多数人的困境，焦虑被无限放大和广泛传播，导致许多不必要的情绪，人们被迫提前感到恐慌，承受无形的压力。

第二，知识颠覆。生活在信息时代，技术变革带来了新的知识和技能，信息量激增。只有时刻保持自我更新，我们才能不落后。技能更新的速度太快，导致对自己能力的怀疑，进而导致被淘汰的焦虑。

最后，经济结构的变化。目前，消费主义盛行，负债率不断上升，越来越多的“新穷人”出现了。高消费维持的“精致生活”使越来越多的人难以积累资产，从而传播焦虑。

在快速成长的时代，做一个迟钝的年轻人，提高自己是最重要的

面对职场焦虑如何提高安全感？郭生结合自己的经历，给出了一个在快时代做慢青年的方法。

在快节奏的时代，做一个慢节奏的年轻人最重要的是坚持长远，找到正确的目标，积累经验，积极放慢脚步，从而树立愿景，为长期的质变做好准备。其次，它是对碎片的研究。在信息爆炸的时代，获取信息的方式更加快捷方便。任何时间、任何地点的零散化研究往往给人一种错觉，以为自己似乎已经掌握了一些知识和技能，但缺乏系统性和专业性的知识是零散的，不可能成为行业专家。当你有长期目标并能坚持系统的学习时，适度的物质欲望将会锦上添花。过度消费带来的满足感转瞬即逝，只有无尽的空.找到物质之外的快乐之源会带来更持久的安全感。

郭胜说:“无论是90后还是80后，面对这个瞬息万变的世界，只有自己的能力才能真正掌握。”回来后，他会变得更好，他的安全感也会随之而来。”